Amargo y Dulce

Receta Montado de Verduras

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Ingredientes

Ajustar porciones:
1 calabacín grande, cortado en rodajas finas
1 berenjena mediana, cortada en rodajas finas
1 pimiento rojo, cortado en tiras
1 cebolla roja, cortada en aros
Aceite de oliva
Sal y pimienta al gusto
Opcional: queso feta desmenuzado, hojas de albahaca fresca

Receta Montado de Verduras

  • 30 Minutos
  • Porciones 4
  • Fácil

Ingredientes

Resumen

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Receta montado de verduras es un plato que consiste en una presentación apilada o montada de diversas verduras cocidas o asadas. Generalmente, en esta receta Montado de Verduras las verduras se cortan en rodajas o en trozos y se disponen de forma ordenada en capas sobre un plato o una fuente de servir. En esta receta Montado de Verduras las verduras utilizadas en un montado pueden variar según la temporada y las preferencias personales, pero comúnmente incluyen berenjenas, calabacines, tomates, pimientos, cebollas y champiñones, entre otros. Estas verduras Montado de Verduras se cocinan previamente, ya sea al horno, a la parrilla o salteadas, para realzar sus sabores y texturas. Esta receta es apreciado por su presentación visualmente atractiva y su sabor fresco y natural. Se puede servir como plato principal, especialmente en versiones vegetarianas o veganas, o como acompañamiento para carnes, aves o pescados. Es una opción saludable y versátil que se adapta a una amplia gama de gustos y preferencias culinarias.

Pasos

1
Hecho

Preparación de las verduras:

Precalienta el horno a 200°C. Coloca las rodajas de calabacín, berenjena, pimiento y cebolla en una bandeja para hornear. Rocía con aceite de oliva, sal y pimienta al gusto. Hornea durante unos 10-12 minutos o hasta que las verduras estén tiernas y ligeramente doradas.

2
Hecho

Montaje de los montaditos:

Saca las verduras del horno. Coloca las rodajas de calabacín, berenjena, pimiento y cebolla asados una sobre otra. Puedes alternar capas de verduras para crear variedad en cada montadito.

3
Hecho

Opcional:

Agrega queso feta desmenuzado por encima y hojas de albahaca fresca para darle un toque adicional de sabor.

4
Hecho

Servir:

Sirve los montaditos de verduras como aperitivo o como parte de una comida ligera. Disfrútalos mientras están calientes.

5
Hecho

Ahora a comer con alegría y sin remordimientos… con amargo y dulce. ¡Wow!

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